如何改变自己（改变自己的15个技巧）
如何改变自己（改变自己的15个技巧） 1.早上闹铃一响立马就起床 2.晚上手机一关立马就睡觉 3.学习的时候手机放一边，专心学，玩手机的时候放肆玩 4.决定要做一件事的时候立马去做，半分钟都不拖延 5.对不喜欢做的事情大声拒绝一次 6.给伪勤奋的自己泼盆冷水彻底清醒 7.给自己选一本书1周内把它看完 8.决定了的计划不再反复修改先完成再完美 WWw。kEmaOWang。ORG.Cn9.不再躺着焦虑而是在行动中消除焦虑 WWw。kEmaOWang。ORG.Cn10